Llevo una larga temporada escribiendo acerca de los límites. En esta ocasión, quiero tocar el tema desde el punto de vista de los hábitos y las rutinas. Los hábitos y las rutinas son una herramienta que siempre me han sostenido. Esto es especialmente cierto durante procesos y cambios profundos en nuestra familia y/o individuales. ASigue leyendo «Date tiempo»
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Cambio de estación
Llegó el otoño. Cuando yo era jovencita, mis estaciones favoritas eran la primavera y el verano. En tanto que empecé a meditar y a conocer el mundo desde otra perspectiva interior, empecé a amar el otoño y el invierno. Ahora no se cual disfruto más. Creo que el otoño y el invierno están siendo misSigue leyendo «Cambio de estación»
Somos una obra en construcción
El otro día pasó algo que me hizo pensar nuevamente en este tema. Ya sabes que, cuándo crees que ya pasaste una etapa, la vida nos recuerda que somos una obra en construcción. En estos tiempos de tanta confusión, nadie quiere practicar la educación autoritaria. Tampoco quiere ir al otro lado de la balanza enSigue leyendo «Somos una obra en construcción»
Limites claros, un refugio
Hace muchos años leí el libro «El abrazo que lleva al amor» de Laura Rincón Gallardo y en este libro la autora comparte un ejercicio muy sencillo y poderoso, se trata de lo siguiente: «Cuando tu hijo este en un momento difícil, que no haya manera que escuche razones, puedes abrazarlo y decirle con unaSigue leyendo «Limites claros, un refugio»
Los limites (parte 2) y la autoestima
La autoestima y los limites ¿Qué tienen en común? ¿Son complementarios? ¿Cómo se relacionan? Los limites y la autoestima pareciesen aislados, sin embargo desde mi experiencia y bajo la lupa de ciertas filosofías están relacionadas. Cuando llegó mi perrito a casa, tenia un mes de nacido, lo destetaron a muy temprana edad de su camada.Sigue leyendo «Los limites (parte 2) y la autoestima»
Inspiración, respiración
Ha llegado agosto. Estamos a la mitad del verano. Este año el amarillo ha sido un color que se ha hecho presente en mis días. Me ha encantado mirar las flores amarillas que nacen en el campo. Recién cumplí años y flores amarillas me regalaron. El amarillo del Sol y el dorado de la miel.Sigue leyendo «Inspiración, respiración»
La importancia de relatar historias y de contar cuentos
Cuando era pequeña disfruté enormemente los relatos. Es una de las vivencias que más me gustaba y que aún recuerdo con una sensación cálida de mi niñez. Mi hermana y yo visitábamos con frecuencia a mi abuela Juana y, después de comer, ella, usualmente nos contaba algunos relatos y anécdotas de su juventud. Fue unSigue leyendo «La importancia de relatar historias y de contar cuentos»
Los limites desde el miedo o desde la certeza
El otro día pasó algo en casa que me hizo pensar nuevamente en este tema. Ya sabes que, cuándo crees que ya pasaste una etapa, la vida nos recuerda que somos una obra en construcción. ¿Qué es un limite? ¿Para qué sirven? ¿ A quién le sirven? ¿Qué beneficios nos traen en la vida? PiensoSigue leyendo «Los limites desde el miedo o desde la certeza»
Guarda esta flor
Xiqui yehua in xóchitl, xiqui yehua ipan noyólotl, pampa ni mitz tlazotla, pampa ni mitz tlazotla, ica nuchi noyólotl. Poema en lengua Náhuatl ¿Cómo describes la inmensidad de una madre? ¿Cómo describes la profundidad de su alma? Los días previos a la celebración del día de las madres (en México se celebra el 10 deSigue leyendo «Guarda esta flor»
La magia de los cuentos
Mamá, mamá, mira, la lluvia vino a sanar las heridas de los árboles. .-María Sofía Pienso que a nosotros también . Llegó la pascua 2021 y finalmente sentí que inició el año. En mi pueblo el domingo 11 de abril empezó un incendio, se dice que ha sido el más fuerte y difícil que haSigue leyendo «La magia de los cuentos»
La danza de la vida 